Challenge Covid19 : jour 2 Comment se laver correctement les mains ?

Voici tout ce que vous devez savoir pour vous laver les mains correctement.

1. Comment me laver les mains correctement ?

Pour éliminer toutes les traces de virus sur vos mains, il ne suffit pas de vous frotter et de vous rincer rapidement les mains. Voici la marche à suivre, étape par étape, pour vous laver les mains efficacement.

• 1^re étape : Mouillez-vous les mains à l’eau courante.
• 2^e étape : Appliquez suffisamment de savon pour recouvrir vos mains mouillées.
• 3^e étape : Frottez toute la surface de vos mains, sans oublier le dos des mains et les espaces entre les doigts et sous les ongles, pendant au moins 20 secondes.
• 4^e étape : Rincez-vous soigneusement les mains à l’eau courante.
• 5^e étape : Séchez-vous les mains avec un linge propre ou avec une serviette à usage unique.

2. Pendant combien de temps dois-je me laver les mains ?

Vous devez vous laver les mains au minimum pendant 20 à 30 secondes. Pour vous donner une idée de ce que cela représente, c’est le temps de chanter deux fois la chanson Joyeux anniversaire dans son intégralité.

Il en va de même pour les solutions hydroalcooliques : utilisez une solution qui contient au moins 60 % d’alcool et frottez-vous les mains pendant au moins 20 secondes pour vous assurer de couvrir toute la surface de vos mains.

3. Quand dois-je me laver les mains ?

Pour prévenir la COVID-19, vous devez vous laver les mains aux moments suivants :

• Après avoir mouché votre nez, toussé ou éternué ;
• Après vous être rendu(e) dans un lieu public, notamment les transports en commun, les marchés et les lieux de culte ;
• Après avoir touché des surfaces en dehors de chez vous, notamment de l’argent ;
• Avant, pendant et après les soins si vous vous occupez d’une personne malade ;
• Avant et après avoir mangé.

De manière générale, vous devez toujours vous laver les mains aux moments suivants :

• Après être allé(e) aux toilettes ;
• Avant et après avoir mangé ;
• Après avoir manipulé les poubelles ;
• Après avoir touché des animaux, dont les animaux de compagnie ;
• Après avoir changé la couche de votre bébé ou avoir aidé votre enfant à utiliser les toilettes ;
• Quand vos mains sont visiblement sales.

4. Comment aider mon enfant à se laver les mains ?

Vous pouvez aider votre enfant à se laver les mains en lui facilitant la tâche, par exemple, en installant un marchepied pour qu’il puisse atteindre l’eau et le savon tout seul. Vous pouvez aussi rendre l’exercice amusant en lui chantant sa chanson préférée pendant que vous l’aidez à se frotter les mains.